Broyeur et presseur de balles à pointes

Comment mesurer ta taille :

Le poids du ballon que tu as choisi doit être suffisamment lâche et confortable pour ne pas restreindre la circulation sanguine. D'un autre côté, il doit aussi être suffisamment serré pour ne pas laisser passer les testicules.

Place le ruban à mesurer autour de la partie supérieure des testicules. Il est important que tes deux testicules reposent confortablement sous le ruban.

Pour que la mesure soit la plus précise possible, il est important d'effectuer plusieurs mesures et de noter au moins 5 résultats.

Après avoir obtenu les mesures, calcule la valeur moyenne : Utilise pour cela notre calculatrice.

Multiplie ce résultat par 0,74 et 0,8 pour obtenir la taille la plus serrée et la plus lâche que tu peux porter.

Divise chacun de ces résultats par 3,14 pour obtenir le diamètre intérieur le plus serré et le plus lâche que tu puisses porter.

Commande les poids à billes dont le diamètre intérieur se situe entre ces deux tailles.

➡️ LIRE L'ARTICLE CORRESPONDANT :

 ✔️ "6 raisons d'essayer les étirements avec des balles"  

 ✔️  "Conseils utiles pour l'étirement du ballon"

✔️  "L'art de l'étirement du ballon"

 ✔️ "Comment stopper la rétraction des testicules"